boks czy

Mam takie pytanko , czy FBW jest najlepszym połączeniem z SW(boks) ?? Hmm, wg.mnie rozdrabnianie sie na poszczegolne gr.miesniowe, w przypadku gdy silownia jest tylko dodatkiem do jakiegos sportu jest malo efektywne...sadze, ze podzial ewentualny na polowe ciala, lub treningi z nastawieniem szczegolnym na jedna partie beda ok, jednakze bez [...]

[...] a wysokość sprawiła, że szybko się wygazował zwłaszcza po tym co działo się w stójce. Cain na początku dobrze sobie radził, cały czas konsekwentnie niskie kopnięcia, brudny boks i klincz tj mówi słusznie PanParowka były nie zbyt skuteczne w wykonaniu CV (na początku trochę były), bo Werdum korzystał z tajskiego uchwytu za głowę świetnie [...]

[...] startowac w ME w Lizbonie i w dowolnych innych zawodach na terenie kraju jak rowniez za granica. Pod tym wzgledem BJJ jest bardzo przyjazne. W innych sportach walki jak boks, MMA, zapasy czy judo juz tak przyjaznie nie jest, bo spotyka sie czesto zlosliwcow, ktorzy lubie stlamsic swierzaka i pokazac kto rzadzi. Niemniej jednak jezeli chodzi [...]

[...] Piotrze mam do pana pytanie , mam 16 lat trenuje na siłowni od 4 lat ,czy w tym wieku powinno się brać już jakieś odzywki czy narazie skupić się nad dieta ? Od 3 lat ćwiczę boks,siłownia z boksem była przezemnie jakoś łączona czyli pn-sr-pia-boks a we wt-czw-sob-siłownia na siłowni robię ciągle plan na masę aby coś osiągnąć przy tak duzym [...]

mam pytanie czy chodził z was ktos na boks? bo nie wiem czy to ciekawy sport a musze czym wypełnic popołudniowy czas w poznaniu w klubie OLIMPIA 10zl miesiecznie za 3 dni w tyg. tanio jak s****esyn spodziewalem sie z 100zł i nie wiem czy chodzic czy nie

[...] pisałeś o walce ulicznej-zgadzam się co do tego) a ja nie mogę go poddusić czy uderzyć z kolana w brodę?Moim zdaniem czołowy zawodnik K1 nie ma zbytnich szans na zasadach boksu z bokserem.Ale za to nawer dobry bokser może mieć kłopoty w K1,nie mówiąc o UFC itp.itd.Chodzi o to,że w tych zawodach jest mniej ograniczeń niż w boksie.Jeżeli jest [...]

[...] brzuszki 4c. "brzuszki" leząc na boku z nogami zgiętymi Jeżeli będę mieć siły na pewno spróbuję zrobić 1X w tygodniu interwał oraz jakąś wytrzymałościówkę z regulaminu czy boks, który mi się spodobał. No to można powiedzieć, że zaczynam nowy cykl od jutra. 8-)%-) Teraz to był taki pokraczny pworót do rzeczywistości. Rozkład będę trzymać [...]

[...] oni są pracodawcą, oni wykładają pieniądze. - Czyli reasumując przełom sierpnia i września, a potem walka eliminacyjna w grudniu, taki jest plan? TA: Tak, mamy propozycje boksowania w Atlantic City, mamy też możliwość zaboksowania w Newark, wybierzemy najlepszą opcję. Natomiast na przełomie listopada i grudnia walka eliminacyjna. Wszystkim tym [...]

[...] im cwiczenia tak aby nie skracac wlukien miesniowych. Robia trening silowy na sprzecie z silowni (bo to nie jest to samo co trening kulturystyczny) od razu po treningu bokserskim albo w trakcie a wiekszosc w ten sam dzien tylko o innej porze niz trening bokserski.Nie rozwijaja wszystkich partii miesni takich jak przedramie czy lydki, owszem [...]

[...] inaczej partie, zamienić niektóre ćwiczenia. W sumie to wszystko zależy od Twojego organizmu i uwarunkowań, musisz zobaczyć co dla Ciebie jest ok. 2. Trenowalem 2 lata boks tajski niechce sie zastac wiec dozucam do tego we wtorki i czwartki aeroby powiazane z sztukami walki na wlasna reke , czy przez to nie jestem w stanie nalapac wiecej [...]

[...] piękno, a aikido na pewno ma w sobie więcej piękna niż MT czy kick. I tym sposobem sprawa robi się prosta: jak ktoś chce być skuteczny, nie ćwiczy aikido tylko kicka, MT, boks, BJJ itp a najlpepiej wszystko wymieszane. Jeżeli zaś chce trenować ze względu na piękno danej sztuki to nie będzie ćwiczył tego co efektywne, tylko to co efektowne. I [...]

[...] już wielokrotnie czemu-nie chcę się powtarzać. Ale też tacy ludzie myśląc o sztukach walki-zwykle ograniczają swoje zainteresowanie do ledwie kilku. Są to MT, bjj, zapasy, boks, sambo, judo, karate(parę styli) i TKD(nie wszystkie federacje). Może coś jeszcze-ale chyba wiekszość wymieniłem. Większość ludzi typu 1 trenuje kilka z wymienionych na [...]

czy ja wiem...? gra w pingla oprócz koordynacji, szybkosci i zwinności daje też niezłą kondycję. a z doswiadczenia mojego kolegi (teraz boks, wczesniej, całkiem niedawno tangsoodo, jeszcze wczęsniej aikido) wynika ze z tym bywa róznie.

[...] Fidela Castro. Brytyjski dziennikarz Mark Hudson z ‘Boxing News’, postanowił na własne oczy zobaczyć gorącą wyspę i sławną na cały świat kuźnię talentów bokserskich. Gorący, parny dzień, tłumy dzieciaków otaczają ring znajdujący się na świeżym powietrzu. Przed deszczem chroni go dach z blachy falistej, osadzonej na stalowych, [...]

łał orad! w koncu napisales cos z sensem (imo);) ja nigdy nie napisalem, ze karate jest zlym stylem, nieskutecznym stylem, ale strasznie zabolało mnie, kiedy szykanowałeś boks tajski kosztem karate, owszem tworca kk lał tajów (teraz jest raczej odwrotnie - może ze wzglegu na usportowienie karate i "chronienie glowy" - a moze sa inne [...]

[...] ze względu na style walki. Styl walki Tysona wprost stworzony dla Foremna a z kolei siła i moc Foremna to zabójstwo dla Tysona. Zgadzam się także z tym, że chyba nie ma boksera, który by wygrał z każdym, bo każdy znajduje przeciwnika walczącego w sposób po prostu akurat niewygodny. Tutaj trzeba być hybrydą jak Muhhamad Ali lub Roy Jones, [...]

Wyglądało to tak, że przez pierwszy tydzień ferii była siłownia i basen codziennie + bieganie co 2/3 dni, drugi to była siłownia i boks i bieganie codziennie a ten tydzień to co 2-gi dzień siłownia i co 2-gi boks plus w niedziele ~3h sparingów w parterze z kolegami + bieganie po ~5-6km dzień. I mentalnie czuje się z tym super, dużo lepsze [...]

[...] dokładnie - nie będę się spierał, ale jakbyś polecił jakąś wiarygodną książkę poruszjącą to zagadnienie byłbym zobowiązany... "Krok do przodu z prawym prostym? Gdzie Ty boks widziales? W Gdze komputerowej? Prawego prostego sie nie zadaje w ruchu!" Owszem czasami się zadaje. Jest to trudniejsze, ale po zadaniu lewego z dojściem i [...]

wbc w moim odczuciu nie masz pojecia o walce i stad twoje chrzanienie. sylvia dostał od mercera bo mial gorsze umiejetniosci bokserskie i poszedł z nim na wymiane. walka na zasadach mma jest najblizsza walce ulicznej. Pomimo tego iz na wynik walki maja wpływ w głownej mierze umiejetnosci na poszczególnych plaszczyznach (boks, zapasy, bjj, [...]

Witam, trenuje Boks i zastanawiam sie jakie pompki były by najlepsze na wzmocnienie siły ciosu. Rok temu robiłem pompki na jednej ręce i miałem bardzo silne ciosy ale wolne, niestety przestałem trenować i straciłem dużo na sile. Moje pytanie brzmi czy mam trenować tak jak kiedyś pompki na jednej ręce czy może lepsze są te które zapodał pirat5 [...]